春季常常是传染病的高发季节,学校是人群聚集的地方,全体同学尤其要做好传染病的防护。
传染病是由病毒、细菌、衣原体等病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。春季校园常见的传染病有新型冠状病毒感染、流行性感冒、诺如病毒等。下面,为大家详细介绍一下这几种传染病,帮助大家更好地了解疾病症状,做好预防保健工作。
常见的传染病介绍
(一)新型冠状病毒感染
类型:新型冠状病毒感染目前是“乙类乙管”传染病。
传播方式:主要通过新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者进行传播。
症状:通常表现为发热、乏力、干咳、鼻塞、流涕、咽痛、嗅味觉减退和腹泻。重型、危重型患者病程中可出现呼吸困难和(或)低氧血症。
预防措施:
1.密切关注政府及相关专业部门发布的官方防疫信息,保持平和心态,不焦虑,不恐惧,不信谣,不传谣,遵守相应的防疫规定,科学抗疫;
2.继续坚持良好的防疫习惯,科学佩戴口罩,勤洗手,常通风,少去人员密集的地方。咳嗽、打喷嚏时不要摘掉口罩,且应避开他人,如未戴口罩,应用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡。不随地吐痰;
3.保持健康的生活方式,作息规律,注意个人卫生、环境卫生、饮食卫生,注意合理膳食、适量运动、保持乐观心态;
4.如果出现发热 乏力、干咳、咽痛等症状,应当及时就医,遵医嘱采取医学隔离观察及治疗措施。
(二)肺结核
类型:肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病。
传播方式:主要通过呼吸道传播,人人都有可能被感染。
症状:连续咳嗽、咳痰2周以上,应当引起重视,要及时就诊。
预防措施:
1.不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时掩口鼻、戴口罩可以减少肺结核的传播;
2.规范全程治疗,绝大多数患者可以治愈,还可避免传染他人;
3.出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后,应当主动向学校报告,不隐瞒病情、不带病上课;
4.养成勤开窗通风的习惯;
5.保证充足的睡眠,合理膳食,加强体育锻炼,提高抵御疾病的能力。
(三)流行性感冒
类型:是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感病毒可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型,甲型流感病毒可依据其表面的抗原类型,分为不同的亚型,如甲型H1N1等,由甲型流感病毒引起的感染较为常见。
传播方式:流感主要通过呼吸道飞沫传播,也可通过接触表面沾有流感病毒的物品后再接触口鼻而感染。传染性较强,好发于冬、春季。
症状:典型流感起病急,前驱期即出现乏力、高热、寒战及全身酸痛等不适,病程中全身症状重而体征较轻,可伴有或不伴有喉咙痛、咳嗽、鼻塞、流涕、胸痛、眼痛及畏光等局部症状。查体可见结膜充血、咽喉红肿,肺部听诊可闻及干啰音,病程4-7日,但咳嗽及乏力可持续数周。
预防措施:
1.加强自我防护:坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力;加强体育锻炼,增强适应环境的能力和身体的免疫力;流行期间,少去人口稠密和空气不流通的地方;多喝水;
2.避免过度疲劳:身心过度疲劳或经常熬夜会降低机体的抗病能力;
3.合理饮食:食用富含蛋白质和维生素C的食物,增强机体抗病能力。大蒜、大葱、姜、食醋等,是预防流感的常用食品;
4.开窗通风:即使在寒冷的冬季,也要适时开窗通风;
5.注意卫生:常洗手:咳嗽、打喷嚏时用纸巾掩住口鼻:吐痰或擤鼻涕用过的纸包好后扔入有盖垃圾桶中;
6.正确戴口罩:正确戴口罩是预防流感传播的方法之一。出现流感症状者或接触流感患者应戴口罩,减少感染或传播的机会;
7.注射流感疫苗预防:一般在流感流行高峰前1-2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用。
(四)诺如病毒
类型:诺如病毒是一种能引起急性胃肠炎的病毒病。症状一般持续2天至3天,为自限性疾病。
传播方式:主要通过污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物、经污染的手、物体和用具、以及呕吐产生的气溶胶等方式传播。人群普遍易感,人员聚集场所等集体单位容易出现聚集性和暴发疫情。
症状:感染后大约12~48小时内就会出现腹痛、腹泻、呕吐和恶心等急性胃肠炎症状。儿童比成人更容易出现呕吐症状。
预防措施:
1.讲究个人卫生:用肥皂及清水洗净双手,尤其在每次进食、准备和加工食物前以及在如厕或处理呕吐物及粪便后;
2.注意食品卫生:做好食物的保鲜、生熟食物分开避免交叉污染;不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物;食用生蔬菜和瓜果前一定要洗净、去皮;贝类、海产品一定要煮熟煮透方可食用;
3.保持饮水卫生:确保水源的安全,不喝生水;桶装水的选用应符合卫生标准;
4.及时隔离治疗或休息:患者在出现了呕吐或者腹泻等症状时,不要坚持带病上学,特别学生、教师和食品从业人员。及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面,纺织品(包括衣服、毛巾、桌布和餐巾)沾染呕吐物或粪便时,应迅速高温清洗。患病期至康复后3天内不要为他人准备食物或照料他人,避免污染食物或将病毒传染别人;
5.不去人群密集的公共场所,减少传染的机会;
6.出现呕吐、腹泻等胃肠症状时,应尽早就诊。
(五)水痘
类型:其由带状疱疹病毒初次感染引起、以皮疹为特征的急性呼吸道传染性疾病。
传播方式:该病传染性极强,人群对水痘普遍易感,易感者接触患者后约90%发病,俗称“见面传”,易在学校出现聚集性疫情。主要通过呼吸道或日常生活接触传播。近年来,水痘在大学生中的患病率较高。
症状:发病较急,以发热、头痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状首发,继而而出现皮疹。一般首先出现于面部、头皮和躯干,呈向心性分布,红斑、丘疹、疱疹和结痂等各阶段损害可在同一时间内并存于同一患者,大学生临床症状相对较轻,病后可获得终身免疫,有时病毒以静止状态存留于神经节,多年后感染复发而出现带状疱疹。
预防措施:
1.及时就医:有身体不适及时就诊。保持皮肤的清洁卫生,皮肤瘙痒时,可涂止痒药水,避免抓破疱疹而引起感染。饮食清淡易消化,多饮温开水,注意休息;
2.控制传染源:凡患水痘的学生必须采取医学隔离观察措施至全部皮疹干燥结痂方能上课;
3.开窗通风:学生宿舍要经常开窗通风,保持空气新鲜(不需要特别消毒);
4.环境卫生:学生宿舍要经常打扫,保持清洁卫生,被褥、衣服、鞋等要经常拿到阳光下晾晒;
5.预防接种:没有患过水痘的同学可以进行水痘疫苗接种。
(六)麻疹
类型:麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。
传播方式:麻疹的传播途径主要是经呼吸道传播,从潜伏期末到出诊期初,患者口、鼻、咽、及眼部粘膜分泌物中含有大量病毒,患者讲话、咳嗽、打喷嚏时,病毒可通过飞沫小滴散步到周围空气中,经鼻咽部或眼结合膜侵入易感者,密切接触者也可借手的污染而传播。
症状:主要症状有发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎等。以皮肤出现红色斑丘疹和颊粘膜上有麻疹粘膜斑为特征。
预防措施:
1.控制传染源,早发现、早隔离、早治疗,做好疫情报告,麻疹患者应隔离至出诊后5天,合并肺炎者应隔离至出后10天;
2.切断传播途径,在流行期间,通过宣传使易感者不到人群密集的地方去;
3.增强人群免疫力,保护易感者易感者应接种麻疹减毒活疫苗。
常见传染病主要防护措施
1.保持健康的生活方式:作息规律,注意个人卫生、环境卫生、饮食卫生,注意合理膳食、适量运动、保持乐观心态;
2.继续坚持良好的防疫习惯,科学佩戴口罩,勤洗手,常通风,少去人员密集的地方。咳嗽、打喷嚏时不要摘掉口罩,且应避开他人,如未戴口罩,应用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡,不随地吐痰;
3.及时隔离治疗或休息以控制传染源:患者出现相关症状后应迅速进行隔离治疗,直至相关症状全部消失确认安全后方可参加群体活动;
4.掌握一些必备的防疫技能:学会自测抗原,会进行自我健康监测,合理准备居室小药箱,能判断什么情况下需要及时就医;
5.如果发现异常,应当及时就医,遵医嘱采取医学隔离观察及治疗措施。